A prática de exercícios é muito importante para o desenvolvimento físico como também para a sua saúde, mas só isso não irá ajuda-lo a viver bem.

Antes de comer certos alimentos veja o quanto de trabalho você terá para eliminar a gordura de cada um deles:

1. Cheeseburger do McDonald

juy2. Batatas Fritas

bff

3. Cerveja Heineken

mjh

4. Três biscoitos de chocolate

gft

5. Burrito

hyt

6. Pudim de chocolate

zds

7. Muffin

mdf

8. Lata de Coca Cola

zdf

9. Snickers

wui

10. McFlurry do McDonald

sr

11. Pote de Nutella

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